Deco-divider-brown.png

Интересные статьи

Бани и сауны испокон веков. Часть 2


На любовь к русской бане ничего не смогло повлиять, ни история, ни современно развивающейся огромными темпами цивилизация, ни всякие технологические новинки.

Как и много лет назад, сегодня люди также строят в своих дворах, дачах и коттеджах бани, однако, в нынешнее время они отличаются от древних русских бань дизайном, но, все же суть и традиционность сохраняется по сей день. Русская баня - важнейший народный атрибут

Поскольку Россия является страной аграрной, большое количество людей живет в деревнях и селах, где строят собственные дома, которые попросту не существуют без бани. Сегодня вопрос постройки бани для каждого уважающего себя хозяином является делом чести.

Если вы хотите с пользой для организма посетить баню и как следует попариться, провести полезные водно-оздоровительные процедуры, не стоит забывать о мерах безопасности, а также о правилах посещения парилки.

Не стоит ходить в баню на голодный желудок, но и переедать накануне ее посещения тоже не следует. Идеальным решением будет сначала перекусить, потом попариться, как следует, а отдохнув после приятных и полезных процедур с часок, можно и досыта наесться.

Дабы дать своему телу, сердцу и дыхательным путям привыкнуть к влажному горячему воздуху, не нужно залезать сразу на верхний полок. Постоите немного в низу, а уж когда организм привыкнет, тогда можно и на самый верх - прогреть хорошо тело!