

Статьи
Поиск

- 5 окт. 2020 г.
Чем велосипед лучше велотренажера?
Как вид активного отдыха, туризма, аэробной тренировки езда на велосипеде имеет преимущества перед бегом в том, что существенно снижает нагр

- 3 окт. 2020 г.
Советник от Малина Бора: Утренняя пробежка. Часть 2
Продолжение статьи от 02 октября 2020 года

- 2 окт. 2020 г.
Советник от Малина Бора: Утренняя пробежка. Часть 1
Наверняка многие из вас активно занимаются спортом, делают по утрам зарядку, а кто-то и не лениться делать утреннюю пробежку.

- 30 сент. 2020 г.
Польза солнечного света. Часть 2
Продолжение статьи от 28 сентября 2020 года.

- 28 сент. 2020 г.
Польза солнечного света. Часть 1
Одним из основных факторов, обеспечивающих существование всего живого на земле, является солнечный свет. Помните, еще в детстве нас учили, ч

- 26 сент. 2020 г.
С пользой о фруктах и овощах: Полезные свойства. Часть 3
Продолжение статьи от 25 сентября 2020 года.

- 25 сент. 2020 г.
С пользой о фруктах и овощах: Полезные свойства. Часть 2
Продолжение статьи от 23 сентября 2020 года.

- 23 сент. 2020 г.
С пользой о фруктах и овощах: Полезные свойства. Часть 1
Как известно, овощи, фрукты и ягоды служат основными поставщиками витаминов в организм человека. Но их употребление может не только сохранит

- 21 сент. 2020 г.
С пользой о фруктах и овощах: Лимон
О полезных свойствах лимона зимой и ранней весной вспоминают многие. Ведь по содержанию витамина С он может сравниться разве что с шиповнико

- 19 сент. 2020 г.
С пользой о фруктах и овощах: Соки
Самые важные с физиологической точки зрения составные части соков — минеральные вещества.

- 18 сент. 2020 г.
Поговорим о фитнесе и его видах
Проводя целый день на работе преимущественно в положении сидя, многие начинают задумываться о том, что неплохо бы и размяться, потому что кр

- 16 сент. 2020 г.
Польза ароматерапии при похудении
С теоретической точки зрения похудеть совсем не сложно. Соблюдение нескольких элементарных правил — и вот уже старая одежда становится велик

- 14 сент. 2020 г.
Рецепты для создания смесей ароматерапии
Запах, аромат действительно имеет огромное влияние на нас с вами. Он способен вызвать самые противоречивые эмоции — от отвращения до влечени

- 12 сент. 2020 г.
Поговорим о массаже. Противопоказания и советы
Продолжение статьи от 11-09-2020 года

- 11 сент. 2020 г.
Поговорим о массаже
История массажа (с гр. — «месить», «мять», «поглаживать») уходит своими корнями в те далекие времена, когда первобытный человек, наблюдая...

- 9 сент. 2020 г.
Свежевыжатые соки – путь к здоровью
Знаете ли вы, чего недостает вашему организму? Помогите окружающей природе обеспечить его потребности легким, приятным способом и идите по..

- 7 сент. 2020 г.
Польза и вред йогуртов
О том, что йогурт — полезный продукт, многие знают не понаслышке. При этом мало кто догадывается, что его полезные свойства зависят от его о

- 5 сент. 2020 г.
Йога, для чего она нужна и её основные направления
В последнее время очень часто говорят и пишут о йоге, в этом потоке информации много интересного, заслуживающего внимания, но много и абсурд

- 4 сент. 2020 г.
Летние фрукты и ягоды: выбираем арбуз
Арбуз содержит 88 — 94% воды; 9% - легкоусвояемых сахаров, таких как фруктоза, глюкоза и сахароза; витамины — В1, В2, С, каротин, пантотенов

- 2 сент. 2020 г.
Инфракрасные сауны и из польза для здоровья
Вы не просто укрепляете здоровье. Здесь расслабляются зажатые мышцы и лечатся больные суставы.