5 окт. 2020 г.Чем велосипед лучше велотренажера?Как вид активного отдыха, туризма, аэробной тренировки езда на велосипеде имеет преимущества перед бегом в том, что существенно снижает нагр
3 окт. 2020 г.Советник от Малина Бора: Утренняя пробежка. Часть 2Продолжение статьи от 02 октября 2020 года
2 окт. 2020 г.Советник от Малина Бора: Утренняя пробежка. Часть 1Наверняка многие из вас активно занимаются спортом, делают по утрам зарядку, а кто-то и не лениться делать утреннюю пробежку.
28 сент. 2020 г.Польза солнечного света. Часть 1Одним из основных факторов, обеспечивающих существование всего живого на земле, является солнечный свет. Помните, еще в детстве нас учили, ч
26 сент. 2020 г.С пользой о фруктах и овощах: Полезные свойства. Часть 3Продолжение статьи от 25 сентября 2020 года.
25 сент. 2020 г.С пользой о фруктах и овощах: Полезные свойства. Часть 2Продолжение статьи от 23 сентября 2020 года.
23 сент. 2020 г.С пользой о фруктах и овощах: Полезные свойства. Часть 1Как известно, овощи, фрукты и ягоды служат основными поставщиками витаминов в организм человека. Но их употребление может не только сохранит
21 сент. 2020 г.С пользой о фруктах и овощах: ЛимонО полезных свойствах лимона зимой и ранней весной вспоминают многие. Ведь по содержанию витамина С он может сравниться разве что с шиповнико
19 сент. 2020 г.С пользой о фруктах и овощах: СокиСамые важные с физиологической точки зрения составные части соков — минеральные вещества.
18 сент. 2020 г.Поговорим о фитнесе и его видахПроводя целый день на работе преимущественно в положении сидя, многие начинают задумываться о том, что неплохо бы и размяться, потому что кр
16 сент. 2020 г.Польза ароматерапии при похуденииС теоретической точки зрения похудеть совсем не сложно. Соблюдение нескольких элементарных правил — и вот уже старая одежда становится велик
14 сент. 2020 г.Рецепты для создания смесей ароматерапииЗапах, аромат действительно имеет огромное влияние на нас с вами. Он способен вызвать самые противоречивые эмоции — от отвращения до влечени
11 сент. 2020 г.Поговорим о массажеИстория массажа (с гр. — «месить», «мять», «поглаживать») уходит своими корнями в те далекие времена, когда первобытный человек, наблюдая...
9 сент. 2020 г.Свежевыжатые соки – путь к здоровьюЗнаете ли вы, чего недостает вашему организму? Помогите окружающей природе обеспечить его потребности легким, приятным способом и идите по..
7 сент. 2020 г.Польза и вред йогуртовО том, что йогурт — полезный продукт, многие знают не понаслышке. При этом мало кто догадывается, что его полезные свойства зависят от его о
5 сент. 2020 г.Йога, для чего она нужна и её основные направленияВ последнее время очень часто говорят и пишут о йоге, в этом потоке информации много интересного, заслуживающего внимания, но много и абсурд
4 сент. 2020 г.Летние фрукты и ягоды: выбираем арбузАрбуз содержит 88 — 94% воды; 9% - легкоусвояемых сахаров, таких как фруктоза, глюкоза и сахароза; витамины — В1, В2, С, каротин, пантотенов
2 сент. 2020 г.Инфракрасные сауны и из польза для здоровьяВы не просто укрепляете здоровье. Здесь расслабляются зажатые мышцы и лечатся больные суставы.
